2010年11月17日
そして，再び家庭血圧
さて，家庭血圧測定のお勧め，
血圧の正常値とは？，
ときましたが，
ここでまた，家庭血圧の話に戻りましょう．
家庭血圧の正常値っていくつでしょう？
実は診察室血圧とは別に，
135／85 mmHg
が，高血圧基準とされています．
診療室血圧の140/90 mmHgより5mmHg低いんです．
ちなみに家庭血圧の正常基準は125/80 mmHg．
これまた5 mmHg低く設定されています．
朝・晩2回
上腕式の血圧計で，
トイレをすませて，座って1-2分安静にした後，
測ってみてください．
何度か繰り返して測っても良いですが，一喜一憂する必要はありません．
とりあえずデータは全部記録して，
主治医の先生に見せましょう．
仮面高血圧の発見のため，
そのほかの時間帯の血圧チェックの指導も必要なこともあります．
どうぞ一度チェックしてみて下さいね．
血圧の正常値とは？，
ときましたが，
ここでまた，家庭血圧の話に戻りましょう．
家庭血圧の正常値っていくつでしょう？
実は診察室血圧とは別に，
135／85 mmHg
が，高血圧基準とされています．
診療室血圧の140/90 mmHgより5mmHg低いんです．
ちなみに家庭血圧の正常基準は125/80 mmHg．
これまた5 mmHg低く設定されています．
朝・晩2回
上腕式の血圧計で，
トイレをすませて，座って1-2分安静にした後，
測ってみてください．
何度か繰り返して測っても良いですが，一喜一憂する必要はありません．
とりあえずデータは全部記録して，
主治医の先生に見せましょう．
仮面高血圧の発見のため，
そのほかの時間帯の血圧チェックの指導も必要なこともあります．
どうぞ一度チェックしてみて下さいね．
